体育项目小游戏:体育比赛训练小游戏

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体育小游戏加目标

下面介绍几种体育小游戏加目标的方法:游戏名称:扔球进框 游戏规则:将一个篮球或足球放在场地中央,围成一个圈,圈内摆放几个框,目标是将球扔进框里。目标设置:规定时间内,每个人需要扔进一定的球数,可以对扔球距离和框的大小进行限制。

袋鼠跳。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。托球跑。

英勇的小乌龟 活动目标:- 练习肩上挥臂投掷。- 愿意与同伴一起参与投掷嬉戏活动。 跟着走 活动目标:- 在嬉戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。- 在一个跟着一个走的过程中不掉队、不推挤。- 能积极参加嬉戏,体验体育活动带来的乐趣。- 考验小伴侣们的反应能力,锻炼他们的个人本领。

中班体育游戏教案(篇1)活动目标 幼儿学习匍匐爬时四肢的正确用力方法。发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。喜欢参加集体活动,有初步的规则意识。活动准备 软垫、木架、网、绳子。活动过程 让幼儿自由表演自己会的爬行动作,教师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

游戏名称:射门游戏 采用小型足球场地(20米到25米×35米到40米),两端各有一个球门,同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。

小学三年级体育教案 篇一 教材:投掷:持轻物掷远 游戏:换物接力赛 教学目标:初步学会持轻物掷远与换物接力的方法,发展学生的投掷和奔跑能力。培养学生机智勇敢的意志品质,团结协作的精神和集体荣誉感。

有没有体育课上可以玩的小游戏?(准备活动)

快盈vII1、袋鼠跳。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。托球跑。

2、五:占圈 方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。规则:行进间准备活动时,不许从圈内通过。

3、第三个运动是扩胸运动,首先身体保持正常的立正姿势,然后左跨一步,双臂握拳向前平举屈肘收回,前两拍子扩胸,后两个拍子上下振臂。

五种立定跳远游戏,我明天就要用,最好简单一点,不要太长,30-50字已经算...

快盈vII青蛙跳:模仿青蛙跳跃,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分开。 袋鼠跳:模仿袋鼠跳跃,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分先后着地。 夹球跳:用腿夹住篮球,起跳时双脚并拢,落地时双脚分先后着地。 穿洞跳:模仿穿山洞的动作,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分开。

在教学中,对两臂起跳时的摆法,我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂,而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法,但方向不是只向上,而是向前上方摆。起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。

学习的重点就是学会如何思考。 三个学习要点 关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点: 多读书,注意基础 要想学习好,基础知识的掌握尤为重要,而基础知识就是指课本知识,这一点同学们一定清楚。但在学习中,很多同学却不重视课本的阅读理解,只愿意去多做一些题,因为考试就是做题。

快盈vII)第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)游泳(男、女生均为200米)(2)第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)(3)第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 (4)第四类项目:篮球、排球、足球 女生的话。

快盈vII第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。

快盈vII探索竹竿的不同玩法,进一步萌发创新与合作的意识。 在玩竹竿的过程中学习助跑跨跳过宽50厘米左右的平行线。 在玩竹竿中进一步增强对体育游戏的兴趣以及勇于克服困难的信心。 游戏准备: 金箍棒人手一根,“树桩”四个,小红旗四面,皇冠四个。

适合体育课的简单小游戏

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快盈vII游戏《搭山洞》:将学生分成三队,两队人数相等,两队队员竖立站好,两人一对,用臂或长条物品搭成拱形洞。第三队队员排队穿过这个山洞,注意不能让洞触碰到臀部或身体。穿过山洞后,迅速回到队尾。时间限制内,两队轮流搭建和穿过山洞。

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