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我15岁,要参加体育中考,1000m为必选项目,我现在3分46,请我我想再提高一...
1、我今年四月份刚参加体育中考。去年这时候我1000米要跑4分40秒15岁女孩体育比赛失误，比15岁女孩体育比赛失误你差多15岁女孩体育比赛失误了！最后中考之前，学校组织每天锻炼，坚持了3个月，最后考试时3分15秒，满分。所以，你现在坚持1周跑2次，等明年年初开始每天坚持跑2000米，把耐力练好，到时候跑1000米，速度就绝对没问题了。
2、我中考的时候跟你差不多，是男生吧。每天放学，早上去学校跑个1000m，我起初也是4分多钟跑完，跑着跑着就到满分线了，多练练就可以了。正式到了考试的时候考官可能会放水噢，关键就是坚持和多练。
快盈vII3、星期一 热身800-1200米 柔韧练习（自选）加速跑50米 X2 有氧跑练习：走炮交替，45分钟-60分钟。
4、热身：800-1200米跑步。 柔韧性练习（自行选择）。 力量训练：进行伸踝、半蹲、弓箭步跳、卧推、坐凳小腿屈伸等动作，每个动作4次。 放松练习。星期五： 热身：800-1200米跑步。 柔韧性练习（自行选择）。 球类活动：打篮球或踢足球，时长50分钟。 放松：游泳15分钟。
5、项目是篮球绕杆、1000、实心球(我选实心球)。这还剩3天...1000我4分50秒，哎……篮球13秒8，实心球8米怎么提高成绩15岁女孩体育比赛失误快盈vII？尤其是1000... 项目是篮球绕杆、1000、实心球(我选实心球)。
6、现在还有一个多月，提高6秒完全没有问题，因为这个成绩不是什么极限，身体素质好点都能达到。 你现在不用每天跑，隔天跑就可以，每次记住要突破自己极限才能提高，成绩是靠突破极限才能提高的。
15岁学生在体育课上意外对同学造成锁骨粉碎性骨折,应该怎么赔偿?_百度...
快盈vII1、主要由造成锁骨粉碎性骨折的同学赔偿，学校未起到监管责任，作为补充赔偿。
2、赔偿义务人对治疗的必要性和合理性有异议的，应当承担相应的举证责任。医疗费的赔偿数额，按照一审法庭辩论终结前实际发生的数额确定。器官功能恢复训练所必要的康复费、适当的整容费以及其他后续治疗费，赔偿权利人可以待实际发生后另行起诉。
3、是根据治疗期间所发生的费用予以赔偿的。比如：误工费、治疗费、差旅费、护理费、营养费等，是经过计算后，向法院提供证据，由法院来判决的。但是，如果双方经过协商解决了，就可以不走法院。可以参照所发生的费用再高一些，建义：在治疗期间发生所有费用的基础上，再增加两万元。
4、属于三级伤残，可以去劳动仲裁部门进行赔偿申请。带上本人身份证和户口本，证据资料，填写赔偿申请表就可以了。
青奥会“首金”蒋惠花:留守女孩一飞冲天
1、青奥会“首金”蒋惠花：留守女孩一飞冲天1988年，蒋惠花出生在广西富川瑶族自治县新华乡矮石桥村。为早日摆脱贫困，将两小间破旧的土屋翻新成大瓦房，小花的父母每年播种完花生和玉米地，就走出小山村到外省打工。家里的几亩田地，只能靠年迈的爷爷以及正在上学的蒋惠花和弟弟一起照料。
2008奥运会.残奥会.冠军的小故事
失金之后，朱启南坦言：“住进奥运村开始，就一直处于焦虑和困惑的状态。太想去赢得比赛了，我明白不能以卫冕冠军身份去冲击这枚金牌，但要真正抛开这一切真的不容易。”是的，对一个年轻人而言，这的确太难了。残奥：19岁的徐京坤出生在平度，他失去了左前臂，属于二级伤残。
快盈vII她先后在远南运动会和亚洲残疾人锦标赛上夺得冠军。在运动成绩提高的同时，刘静的身体状况进一步得到了改善：8年前，当刚开始打乒乓球的时候，她是1级重残；而报名参加北京残奥会时，刘静的残疾程度经测试降到了2级。 成绩的提高和身体状况的好转让刘静对未来了充满信心。
快盈vII为了梦想，她在付出无数汗水后创造了传奇：残奥会五连冠，成为名符其实的残奥“乒坛女皇”。２００８年，５１岁的张小玲还梦想着残奥的“六连冠”，虽然她未能在主场卫冕，但是，梦想永恒。 他们不幸折断了翅膀，但他们依然实现了飞翔的梦想。
快盈vII在波兰排名第世界排名第147位的帕蒂卡，从7岁起就迷上了乒乓球，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。
北京2008年残奥会八大感人瞬间：何军权。3岁时，何军权误触高压线失去了双臂。30岁时，他第三次征战残奥会，却在最后用头触壁时，被对手反超，与金牌失之交臂。
快盈vII残奥会“十冠王”许庆，泳池里的蛟龙。来自河南的许庆19926出生，因为6岁时遭遇车祸失去了双臂，然而飞来横祸也浇不灭许庆对生活的热爱和对运动的执着，他开始了在泳泳赛道上的别样人生。
为什么瓦利耶娃拿到前三不颁奖?为什么故意输掉比赛?
1、北京冬奥会将要接近尾声15岁女孩体育比赛失误，花样滑冰女子单人滑天才少女瓦利耶娃比赛中出现四次故意失误15岁女孩体育比赛失误，这是因为在比赛前瓦利耶娃的药检居然是阳性，但是在上诉失败后瓦利耶娃还是可以继续比赛，但是奥委会将决定就算是瓦利耶娃夺冠也将不颁发奖牌。
2、因为K宝之前服用违禁药品，导致团体赛的颁奖仪式推迟了，国际奥委会联合国际滑联和世界反兴奋剂机构，向国际体育仲裁法庭提出上诉，要求对瓦利耶娃禁赛。但失败了，意味着瓦利耶娃可以参加女单赛事。这件事惹怒了国际奥委会，所以对外宣布，如果瓦利耶娃获得女单前三名，将不会为其举行颁奖仪式。
快盈vII3、这是因为在比赛前瓦利耶娃的药检居然是阳性在上诉失败后瓦利耶娃还是可以继续比赛，但是奥委会将决定就算是瓦利耶娃夺冠也将不颁发奖牌。
4、K娃因为上一年末尿检有问题，差一点被取消比赛资格。本场比赛前，就有消息说，如果K娃夺得奖牌，将不举行颁奖仪式。国际奥委会已经明确表示，如果瓦利耶娃获得女单前三名，那么颁奖仪式将会取消。换句话说，即便K宝真的夺冠了，那她也无法领取自己的金牌。国际奥委会这样的决定，可以说引起了巨大的争议。
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